冠心病护理的体会-冠心病患者的护理之旅：饮食与运动的挑战_电脑软件

创始人

2024-11-10 18:30:02

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哎，说到这个冠心病啊，真的是让人心痛到不行。我自己就是个活生生的例子，每天都在和这个病魔作斗争。记得刚开始知道得这个病的时候，心里那个慌啊，感觉天都要塌下来了。但是，日子还得过，病也得治，所以就开始了我的护理之旅。

首先，饮食上真的是个大挑战。以前最爱吃的那些油腻的、高热量的食物，现在都得戒了。每天吃的都是些清淡的，什么蔬菜啊，水果啊，全都是为了心脏好。偶尔嘴馋了，也只能吃点小零食解解馋，还得看是不是低盐低脂的。

然后就是运动，这个真的是让我又爱又恨。医生说适量运动对心脏好，我就每天坚持散步，有时候还做做简单的体操。但是，运动多了，心脏又受不了，真的是得小心翼翼的，生怕一不小心就出问题。

最让人头疼的还是情绪管理。得了这个病，心情总是容易波动，有时候因为一点小事就心情不好，心脏也跟着难受。

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