哎呀,真是吓死我了!今天早上,我正走在上班的路上,突然间,我感觉胸口像被什么东西紧紧勒住了一样,喘不过气来。我心想,完了,这是哮喘要发作了!我当时真是慌得一批,心跳加速,额头直冒汗。
我赶紧找了个地方坐下,从包里翻出了我的急救吸入器。我记得医生说过,哮喘发作时要赶紧用吸入器。我按照之前学的方法,深深吸了一口气,然后对着吸入器用力一喷,再慢慢地把气呼出来。这样重复了几次,我感觉稍微好了一点,胸口的压迫感减轻了一些。
但是,我还是不敢大意,我知道哮喘发作不是闹着玩的。我立刻给我朋友打了电话,告诉她我现在的状况,让她赶紧过来接我。同时,我也联系了我的医生,告诉了他我的情况,他让我保持冷静,继续使用吸入器,并且尽快到医院去检查。
在等待朋友和医生的过程中,我尽量让自己放松,深呼吸,保持冷静。我知道,情绪紧张只会让哮喘发作更严重。
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